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 Las picaduras de insectos no son poco comunes. Por mucho que intentemos mantener nuestro entorno limpio y libre de insectos, siguen infestando el mundo que nos rodea. Por supuesto, no todos los insectos son peligrosos y/o irritantes.  Pero, el CDC (siglas en inglés de Centro de Control de Enfermedades) ha descubierto que el índice de chinches ciertamente ha aumentado durante la pasada década debido a un aumento de la frecuencia de viajes.

Esto trae la pregunta de qué podemos hacer para evitar que nos piquen y qué podemos hacer en caso de que nos piquen. En este artículo, le daremos las mejores respuestas a ambas.

¿Cuáles son las mejores maneras de prevenir las picaduras de bichos?

El CDC recomienda una serie de cosas que puede hacer de forma pasiva y activa para evitar las picaduras de insectos y de mosquitos. Esto es lo que recomienda el CDC.

• Llevar ropa con mangas largas
• Utilizar redes para insectos mientras duerme
• Evitar lugares donde haya brotes
• Evitar salir al exterior durante los momentos del día en que los insectos son más activos
• Buscar si hay bichos y garrapatas
• Utilizar insecticidas o repelentes
  

Estos son algunas de las maneras más sencillas de prevenir las picaduras de insectos. Tenga en cuenta, sin embargo, que la mayoría de repelentes sin receta no funcionan. Investigaciones con diferentes repelentes han demostrado que cada uno tiene una capacidad diferente para repeler insectos. Además, las concentraciones bajas del mismo repelente, pero en modo de liberación lento, tienen mejor respuestas que las concentraciones altas en pocas dosis.

Algunos de los repelentes más efectivos son los siguientes:

• DEET
• Picaridina
• Aceite de limón de eucalipto (ALE)
• PMD (Paramentano-3,8-Diol)
• IR3535
  

De todos estos, se ha descubierto que DEET es el más efectivo.

Maneras Naturales de Prevenir las Picaduras de Insectos

Hay una serie de alivios sobre cómo diferentes productos naturales proporcionan propiedades repelentes; ninguno de estos, sin embargo, han pasado el escrutinio científico. Por ejemplo, existe el mito de que comer plátanos atrae a los mosquitos mientras que comer ajo no. La citronela está considerada como un muy buen repelente de mosquitos. Los mata bichos y otros dispositivos electrónicos están considerados como formas seguras de eliminar estas plagas. Desafortunadamente, ninguna de estas afirmaciones es cierta.  Los mosquitos se ven atraídos por los humanos y siguen su rastro de dióxido de carbono. Lo que comemos tiene muy poca relación con la habilidad del mosquito para rastrearnos.

Los mata bichos pueden ser buenos, pero no proporcionan una protección completa, y la citronela funciona sólo a muy corta distancia, después de eso son totalmente inútiles.

Si ya nos han picado, aquí hay unas pocas maneras para tratar las picaduras de insectos

En la mayoría de casos, sea una picadura de mosquito, de chinche o cualquier otra sabandija, las picaduras no necesitan tratamiento. En el peor de los casos, picarán y causarán una ligera hinchazón rojiza que desaparecerá de forma natural en cuestión de días. De hecho, con el tiempo, el cuerpo se acostumbra a las picaduras y puede que ni siquiera se manifieste como inflamación en los pies o en cualquier otra parte.

La investigación ha demostrado que la mayoría de pomadas que se usan para tratar las picaduras de insectos en realidad no funcionan. Aplicar una loción de calamina o algún otro humectante normalmente es suficiente para eliminar el picor suavizar la piel. No se necesita nada más.

Hay una serie de remedios caseros tradicionales que se recomiendan o utilizan para tratar las picaduras de insectos. La mayoría de estos no han sido verificados científicamente y por tanto no podemos comentar su eficacia.

El único consejo que se puede dar es que, excepto en casos muy raros en los que el cuerpo manifiesta una reacción alérgica a la picadura de insecto, es mejor no hacer nada. Si hay alguna reacción alérgica, consulte con su médico inmediatamente.

Referencias:

1. http://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2012/chapter-2-the-pre-travel-consultation/protection-against-mosquitoes-ticks-and-other-insects-and-arthropods.htm
2. www.cdc.gov/parasites/bedbugs/faqs.html

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