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 La congestión de garganta puede deberse a una infección vírica o bacteriana, un resfriado común o una infección de senos; a veces también va acompañada de problemas más graves como asma o pulmonía. La congestión de garganta normalmente ocurre cuando el revestimiento de la garganta se inflama e hincha, haciendo muy difícil respirar, comer y beber. Las alergias o las infecciones respiratorias llevan a un incremento de mucosidad en el pecho, que sube a la garganta, haciendo que se irrite. Para una recuperación rápida, es importante entender las causas de la irritación de garganta y la congestión de pecho. La garganta irritada por sí sola puede curarse con cuidados caseros, sin embargo, cuando va acompañada de una infección bacteriana y de congestión de pecho, es  necesaria la intervención de un médico.

Algunos de los síntomas que pueden darse cuando hay irritación de garganta y congestión de pecho son:

• Dolor de garganta
• Incremento de la producción de mucosidad
• Inflamación, hinchazón, picor o sensación rasposa en la garganta
• Tos seca, nariz que gotea y/o dolor de oído
• Dificultad para tragar
• Tos seca y sibilante (si la causa es el asma)
• Dificultad para respirar
• Sensación de ardor en la tráquea
• Toser mocos, que pueden ser claros, verdes o amarillos (indicio de bronquitis aguda)
  

La congestión o irritación de garganta normalmente están causadas por virus que causan el resfriado común y la gripe, pero a veces también pueden deberse a infecciones bacterianas. Las infecciones víricas que causan la congestión de garganta son el resfriado común, la gripe, el sarampión, la varicela, la mononucleosis y las anginas. Algunas infecciones bacterianas que tienen como síntoma la irritación de garganta son la tos convulsa, la amigdalitis y la difteria. Otras causas incluyen alergia al polvo, al moho, la caspa de mascotas, el polvo y el polen, la sequedad del aire, irritantes como el humo de tabaco, el estrés de los músculos de la garganta, el reflujo gastroesofágico, la infección del VIH y tumores.

Siempre es mejor consultar con un médico si los síntomas persisten y no desaparecen con autocuidados. Algunos remedios caseros para la congestión e irritación de garganta son:

• Gárgaras con agua Salada – Para suavizar la irritación de garganta; haga gárgaras con un vaso de agua templada mezclada con una cucharadita de sal de cocina. Para hacerlo, tome un trago de la mezcla, eche la cabeza hacia atrás, haga gárgaras y escupa el líquido. Continúe hasta que se acabe el agua.
• Limón y Miel – Un vaso de agua caliente, el zumo de medio limón y una cucharadita de miel pueden ayudar a reducir el dolor de la garganta irritada mientras que el agua caliente afloja la mucosidad enganchada en la parte trasera de la garganta.
• Tratamiento con Vapor - El vapor ayudar a aligerar la congestión tanto de la garganta como del pecho. Para ello, hierva un cazo de agua y colóquelo sobre una mesa. Envuelva una toalla sobre su cabeza así como sobre el cazo. Inhale el vapor por la nariz durante unos 30 o 40 segundos, pare y repita otra vez el procedimiento. También puede añadir aceite de eucalipto al agua.
• Comida Reconfortante – Las sopas templadas y los tés sin cafeína también ayudan a suavizar la garganta. Consuma alimentos blandos que puedan tragarse fácilmente sin causar daño o irritación a la garganta.
• Pastillas – Las pastillas pueden suavizar la irritación de garganta, pero no las dé a niños menores de 4 años ya que pueden atragantarse si el niño se la traga.
• Baño de agua Caliente – Ducharse con agua caliente puede ayudar a aflojar la mucosidad del pecho y proporcionar alivio.
• Té de Jengibre – Las propiedades medicinales del jengibre pueden ayudar a aliviar la irritación de garganta así como la congestión de pecho. Para hacer té de jengibre, añada dos trocitos de jengibre en agua hirviendo, cuélela, añada miel y bébala a sorbos.
  

Consulte con un médico si los síntomas persisten durante más de una semana o dos.

Referencia

1. http://www.mayoclinic.com/print/sorethroat/DS00526/DSECTION=all&METHOD=print

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