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 Las infecciones en el pecho afectan a los pulmones, dándose tanto en las vías respiratorias más grandes (bronquitis) como en las bolsas más pequeñas (neumonía).  Las acumulaciones de mucosidad, pus y fluidos tienden a provocar que se hinchen los conductos respiratorios, haciendo así difícil respirar.  Las causas principales de una infección de pecho pueden ser debido a un virus, bacteria o mycoplasma. Personas de cualquier edad son susceptibles a las infecciones de pecho, aunque los niños jóvenes, los mayores y los fumadores tienen un mayor riesgo de desarrollar el problema.

Los síntomas de una infección de pecho son la dificultad para respirar, la tos y el dolor de pecho. Estos síntomas pueden ir acompañados a veces de fiebre alta y dolores de cabeza. Los dos tipos principales de infección de pecho son la bronquitis aguda y la neumonía. Con la bronquitis aguda, el síntoma principal es la tos, acompañada de fiebre, dolores de cabeza, síntomas de resfriado y dolores. Los síntomas surgen tras 2 o 3 días de infección y gradualmente comienzan a desaparecer. La tos,  sin embargo, puede durar de 2 a 3 semanas, dado que la inflamación en las vías respiratorias tarda un tiempo en calmarse. Con la neumonía, se dan episodios de tos que pueden ser tanto secos como producir flemas (amarillas, verdes, amarronadas o manchadas de sangre). Algunos otros síntomas pueden incluir dificultad para respirar, fiebre, ritmo cardíaco rápido, escalofríos y sudores, pérdida de apetito y dolor de pecho.

Los remedios caseros para las infecciones de pecho casi siempre son suficientes para curar el problema, sin embargo, si la causa subyacente es grave, debe consultar a un médico. Algunos remedios caseros para la infección de pecho son:

• Beber Líquidos – Debe tomar mucho líquido para evitar la deshidratación. Beber agua es lo mejor y debe tomarse en cantidades suficientes cada hora.
• Limón y Miel – Tome un vaso de agua caliente, exprima el jugo de medio limón y añada una cucharadita de miel para suavizar la tos y la garganta. Beba la mezcla a sorbos.
• Comer Bien – Se sabe que los alimentos incrementan o ayudan a eliminar las infecciones. Se recomienda consumir fruta y verduras frescas. Las frutas como las naranjas, los pomelos y los limones han demostrado tener efectos beneficiosos. En cuanto a las verduras, el espárrago, la cebolla, la coliflor, el apio, las espinacas y el ajo pueden ayudar a combatir la creación de mucosidad. Se dice que la sopa templada de verdura y pollo combate los problemas relacionados con la respiración. Debe evitar los productos lácteos, el azúcar, la sal, la harina refinada y el pan ya que contribuyen a la producción de mucosidad.
• Inhalación de Vapores – Ayuda a aligerar la mucosidad de los pulmones.  Para ello, hierva un cazo de agua, sáquelo del fuego y colóquelo sobre una mesa. Coloque la cabeza de cara al cazo sin tocar directamente el cazo o el agua. Ponga una toalla sobre su cabeza y el cazo. Inhale el vapor a través de la nariz durante 30 segundos, quite la toalla durante menos de un minuto y repita el procedimiento.
• Semillas de Alcaravea – Tome una cucharadita de semillas de alcaravea, tuéstelas y aplástelas. Inhale el aroma de las semillas para ayudar a reducir el exceso de mucosidad.
• Fumar – Causa problemas de salud graves. Deje de fumar completamente durante este periodo. Fumar agrava las infecciones respiratorias y también irrita la mucosidad.
• Evite los Jarabes para la Tos – Los jarabes farmacéuticos para la tos suavizan temporalmente la tos pero causan la acumulación de flemas en los pulmones, resultando en una infección prolongada.
• Evite la Cafeína - Debe evitar beber té y bebidas con gas y cafeína.
  

Mientras prueba remedios caseros naturales, también es mejor que consulte con su médico si no se reducen los síntomas. Hay vacunas disponibles para algunos tipos de infección de pecho. Las personas con problemas crónicas pueden vacunarse contra infecciones bacterianas como la neumonía. Para los niños se utiliza una vacuna diferente.

Referencia

1. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000145.htm

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