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 La glándula tiroides se encuentra bajo la laringe, en el cuello. Segrega hormonas que juegan un papel importante en los procesos metabólicos del cuerpo. El hipotiroidismo es un problema en el que la tiroides no funciona correctamente y resulta en unos niveles de hormonas tiroides bajos. El hipotiroidismo está causado más frecuentemente por la inflamación de la glándula tiroides, resultando en daños a sus células.

Otra causa común es la tiroiditis autoinmune o tiroiditis de Hashimoto, causada por un ataque del propio sistema inmunológico del cuerpo a la glándula tiroides. En este caso, la glándula tiroides se ve atacada erróneamente por los anticuerpos presentes en la sangre, provocándole daños.
El hipotiroidismo a veces también se da en mujeres tras el embarazo y se conoce como hipotiroidismo postparto.  A veces, el hipotiroidismo puede resultar como efecto secundario al tratar el hipertiroidismo ya que el tratamiento bloquea o detiene la producción de la hormona. El hipotiroidismo puede estar causado también por bocio debido a un déficit de yodo en la dieta. Aunque el problema es raro en países desarrollados, a veces se dan casos en algunos países en vías de desarrollo en los que la sal no contiene yodo.

Si su médico sospecha que usted tiene un trastorno de tiroides, le someterá a un análisis de sangre. El análisis determinará los niveles de las dos hormonas tiroides más importantes, principalmente, la T3 y la T4, así como de la hormona estimulante de la tiroides (TSH) segregada por la glándula pituitaria que regula la producción de T3 y T4. Los niveles de TSH normalmente aumentan como respuesta a la caída de los niveles de T3 y T4.

Los curanderos naturales, cuando consideran remedios para el hipotiroidismo, pueden prestar más atención a los niveles de T3, ya que es la hormona tiroides más importante. Esto se debe a que, aparte de existir T3 producida por la glándula tiroides, el cuerpo también convierte la T4 en T3. En caso de que su cuerpo no pueda hacerlo, usted puede tener unos niveles de T4 normales pero aun así mostrar síntomas e indicios de hipotiroidismo.

Se puede utilizar hormonas sintéticas como la levotiroxina y hormonas derivadas de las de cerdos para tratar el hipotiroidismo, pero no son curas. La dosis de estos medicamentos se ajustará tras algún tiempo hasta que un análisis de sangre confirme que sus niveles de hormona tiroides se encuentran en un rango normal.

Los remedios caseros y naturales para el hipotiroidismo sólo pueden funcionar combinados con tratamientos convencionales más que curarlo.

Un ejemplo de remedio casero para el hipotiroidismo es excluir alimentos que afectan al funcionamiento de la tiroides. Estos incluyen el brócoli, las coles de Bruselas, la coliflor, el repollo, la col rizada, el nabo, las espinacas, la linaza, el mijo, la mandioca, los cacahuetes, los piñones y también la mostaza. Consulte con un médico antes de consumir productos de soja, ya que se sabe que éstos pueden conllevar problemas para la absorción de las hormonas tiroides. Lo mismo vale para los alimentos ricos en hierro o los suplementos de hierro y de yodo. Esto último sólo se recomienda cuando la causa del hipotiroidismo es un déficit de yodo. Además, un exceso de yodo en realidad puede causar hipotiroidismo.

Otros elementos a evitar son el alcohol, el tabaco y la cafeína.

En su lugar, tome alimentos ricos en vitamina B y antioxidantes. Éstos incluyen frutes y verduras como las cerezas, los arándanos, los calabacines, los tomates y el pimentón.

Los ácidos grasos con omega-3 que se encuentran en ciertos pescados también están disponibles como suplementos y pueden ayudar a reducir la inflamación y estimular la inmunidad. Sin embargo, debería consultar con un médico acerca de ciertas reacciones del omega-3 a algunos medicamentos.

Se cree que ciertas hierbas incrementan el funcionamiento de la tiroides pero es necesario investigar más para determinar su eficacia, si la tienen. Se puede usar estas hierbas como extractos secos o tinturas, o se pueden tomar como infusiones. Éstas incluyen el Coleus forskohlii (también disponible como extracto), el Commiphora mukul y el Fucus vesiculosus. Éste último contiene yodo y sólo debe tomarse si se lo aconseja un médico.

Otras medidas que pueden ayudar a estimular el funcionamiento de la tiroides incluyen alternar agua caliente y agra fría aplicada en el cuello. Esto debe repetirse dos o tres veces cada día.

La acupuntura también tiene reputación como medida efectiva para estimular el funcionamiento de la tiroides, y se dice que algunas posturas de yoga son buenas para la glándula tiroides.

Referencia

1. http://www.umm.edu/altmed/articles/hypothyroidism-000093.htm

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