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Los ojos hinchados o edema periorbital (hinchazón) es la hinchazón del tejido alrededor de los ojos. Aunque comúnmente se ve sólo en tejido bajo los ojos, también puede afectar al tejido de los párpados. El término general para esto es inflamación. La palabra ‘edema' se utiliza sólo cuando la hinchazón es muy grande y notable. En este artículo, trataremos qué es exactamente la inflamación del ojo y qué podemos hacer para reducirla.

Ojos Hinchados: Tener los ojos hinchados u ojeras es común, pero no todas las ojeras pueden calificarse como inflamación. Muchas personas por genética tienen ligeras bolsas de grasa bajo los ojos, que pueden llamarse ojeras. Aunque pueda parecer malo, no se puede hacer nada ya que no es inflamación de los ojos.

Bajo las ojeras o inflamación hay una acumulación de fluido en los tejidos de alrededor de los ojos. Hay una serie de razones para esto, y las trataremos más adelante en este artículo. Sin embargo, se dice que los ojos están hinchados sólo si no es la forma que tienen normalmente.

Causas: Muchas personas piensan que la falta de sueño o el cansancio causan los ojos hinchados. Sin embargo, no hay pruebas científicas para respaldar esta creencia. Tanto el cansancio como la falta de sueño causan ojos secos, haciendo que el individuo se los frote, que a su vez rompe los vasos sanguíneos de los tejidos alrededor de los ojos, provocando los círculos oscuros. Esto, sin embargo,  no provoca la inflamación.

Algunas de las causas comunes de los ojos hinchados están listadas a continuación.

• Variaciones Hormonales: El cuerpo acumula fluido durante el embarazo, la menopausia, la menstruación, etc., que puede provocar los ojos hinchados.

• Alergias: Las ojeras bajo la hinchazón de ojo pueden estar causadas por alergias que causan roturas en los capilares subcutáneos, dando como resultado los ojos hinchados.
• Llanto: El llanto excesivo provocará retención de fluidos en el ojo a causa de la sal de las lágrimas. Es por esa misma razón que una ingesta excesiva de sal puede provocar los ojos hinchados.
• Obstrucción en las Glándulas Lagrimales: Una obstrucción en las glándulas lagrimales puede resultar en retenciones de fluido en el tejido alrededor de los ojos, provocando inflamación.
• Mononucleosis: Una infección de mononucleosis puede hacer que los ojos se inflamen y se hinchen.
• Consumo de Alcohol: El consumo de alcohol causa estrés, fatiga y cambios hormonales, todos factores que pueden provocar la hinchazón de los ojos.
  

Remedios Naturales

Dado que los ojos hinchados están causados por la retención de fluidos en los tejidos alrededor de los ojos, cualquier cosa que expulse este fluido o lo drene aliviará los síntomas. Algunas de las mejores y más fáciles formas de tratar los ojos hinchados son las siguientes.

• Cambios de Estilo de Vida: Si la inflamación del ojo se debe al consumo de alcohol o el tabaco, abandonar estos hábitos aliviará los síntomas. Si acostumbra a tomar excesivas dosis de sal en su dieta o ingerir muchos alimentos procesados con contenidos altos en sodio, comer alimentos frescos aliviará los síntomas.
• Masajes Oculares: Masajear suavemente el tejido hinchado en movimientos circulares utilizando el dedo anular (empezando por el tejido seno en la mejilla) hará que se drene el fluido acumulado por los conductos lagrimales. Debe repetir el proceso durante unos minutos hasta que toda la inflamación remita.
• Antifaz Frío: Un antifaz frío colocado sobre los ojos durante 10 o 15 minutes le proporcionará alivio de muchos síntomas. El frío reducirá el tejido hinchado y hará que se drene a la piel bajo los ojos, reduciendo la hinchazón. Sin embargo, debe hacerse repetidamente durante 15 o 20 minutos para que haga efecto. Ingiera bebidas frías en lugar de bebidas calientes ya que también ayudarán a estrechar los vasos y drenar el fluido del tejido hinchado. Aunque puede que las bebidas calientes no empeoren el problema, tampoco ayudarán a aliviarlo.
• Reducir el Maquillaje de Ojos: A veces la retención de fluidos puede estar provocada por el uso de un producto al que tiene alergia. Dejar de usar todos los productos químicos tendrá la ventaja de eliminar una posible causa.
• Evitar Medicación: Hay una serie de productos, algunos naturales, algunos no, que supuestamente ayudan a reducir los ojos hinchados. La mayoría de estos productos no han sido probados y no funcionan. Un peligro doble, ya que al aplicarlos sobre la piel alrededor de los ojos, que ya está bastante sensible e hinchada, puede empeorar el problema.
• Dieta y Ejercicio: La edad provoca una acumulación de fluidos en el cuerpo. Este es un proceso natural y no hay nada que se pueda hacer para evitarlo. Si esta es la razón de la inflamación de sus ojos, concentrarse en hacer ejercicio y una dieta para mantenerse en forma es mejor opción que utilizar productos caros.
• La mayoría de casos de inflamación alrededor de los ojos no son graves. Muchas veces una buena noche de sueño y sudar durante media hora cada día es más que suficiente para asegurarse de que no tiene ojos hinchados.
  

Referencias

http://independent.academia.edu/MichaelLee/Posts/308562/Learn_How_To_Get_Rid_Of_Puffy_Eyelids_And_Improve_Your_Complexion

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