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 Hay muchos productos de cuidado del cabello disponibles en el mercado que prometen curas y tratamientos milagrosos. Tristemente, la mayoría de los productos proporcionan pocas de las maravillas prometidas. En consecuencia, nos dirigimos a nuestros médicos y esteticistas en busca de un tratamiento, pero puede que no siempre funcionen e incluso sean caros. Ciertamente, cuando se trata de un buen cabello, una dieta bien equilibrada, el ejercicio y un estilo de vida libre de estrés pueden hacer mucho en la prevención y el tratamiento de la mayoría de problemas de cabello, y con muy poco esfuerzo puede encontrar casi todo lo que necesita para reparar el cabello dañado justo en su cocina.

¿Qué Causa el Cabello Seco?

El cabello seco y áspero puede volverse rebelde ya que tiende a ponerse encrespado y lacio a lo largo del día. La exposición a diferentes condiciones meteorológicas y a la polución es una de las principales causas del cabello seco, débil y dañado. Otros factores que pueden afectar a la salud de su cabello son los fijadores y procedimientos como la permanente, el alisado, el teñido y el uso de aparatos de alto calor. Además, como mencionábamos antes, la condición del cuerpo relacionada con la dieta y las hormonas también juega un papel importante en el crecimiento  Esto hace que sea necesaria una dieta nutritiva que proporcione todos los nutrientes fundamentales para evitar que el cabello se vuelva seco y áspero.

Remedios Caseros

Para empezar, el cabello seco y áspero quiere decir que el cuero cabelludo no está lo bastante hidratado. Esto requiere que se humedezca el cuero cabelludo y el cabello.

Masajear el cuero cabelludo con aceite templado tres veces a la semana ayudará a tratar el cabello seco y áspero. Puede masajear el cabello con coco, oliva, almendra o ricino. Estos aceites pueden mezclarse con unos u otros para masajear el cuero cabelludo. Caliente ligeramente el aceite y aplíquelo generosamente sobre el cuero cabelludo y masajee bien con las yemas de los dedos. Deje que repose durante 30 minutos o una hora, después lávese el cabello con agua templada y un buen champú que no elimine el aceite completamente. El ricino puede ser viscoso y espeso, pero reabastece el cuero cabelludo desde dentro y ayuda a mejorar el cabello seco y áspero.

También puede hacerse su propio aceite de hierbas hirviendo grosella india y hojas albahaca santa juntas y permitiendo que reposen. Guárdelo en una jarra y utilícelo para masajearse el cuero cabelludo. La vitamina C de la grosella añade brillo al cabello y también ayuda a prevenir la caspa y la pérdida de cabello. Los auténticos champuses de hierbas también son buenos para el cabello seco y áspero.

Para condicionar el cabello seco y áspero, puede batir un huevo en leche y aplicarlo al cuero cabelludo y el cabello. Permita que repose durante unos 20 o 30 minutos; después lávese el cabello como haría normalmente. Hacer esto dos veces a la semana ayuda a devolver la vida y el brillo a su cabello. El huevo proporciona la proteína extra que su cabello necesita.

Puede aplicar dos cucharadas de leche de coco y media taza de agua de coco en su cabello después de lavar con champú para acondicionarlo. Antes del aclarado final, aplique esta mezcla y déjela durante cinco minutos, y lave con agua clara. Esto añadirá volumen al cabello seco y lacio.

También puede aplicar yogurt y mayonesa en el cabello seco. Permita que repose durante media hora y después lávelo con agua fría.

Consejos:

• El agua caliente puede ser dañina para el cuero cabelludo y el cabello, por lo que debería usar siempre agua templada o fría para aclarar y lavar su cabello.
• Evite utilizar equipos de secado de pelo y otros productos estilísticos ya que pueden robarle al cabello sus aceites naturales y hacerlo seco y áspero.
• Frótese el cuero cabelludo gentilmente tras un lavado y péinese con los dedos.
• Utilice un cepillo de dientes separados para prevenir la pérdida de cabello y cepíllese el cabello de forma regular para mejorar la circulación sanguínea.
• Coma bien y haga ejercicio regularmente.
  

Si encuentra que la condición de su cabello sigue sin mejorar, hable con un médico. El cabello seco, áspero y dañado puede ser una indicación de un desequilibrio hormonal o una deficiencia que podría precisar atención médica.

Referencias:

1. R Dayal, Natural Beauty Secrets from India, Tate Publishing and Enterprises LLC, Oklahoma, US, 2008.
2. D Sanmugam, Indian Recipes and Home Remedies, Marshall Cavendish Editions, Singapore, 2007.

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