Quemaduras de sol
Cuando la piel es sobre expuesta a los rayos ultravioletas del sol abrasador, las quemaduras de sol son causadas. Otras fuentes de rayos ultravioletas como arcos de soldadura, lámparas de bronceado también pueden causar quemaduras de sol. Puede causar cáncer de piel. La quemadura de sol nunca debe ser tomada ligeramente ya que puede llevar a la muerte o incapacidad permanente. La gente de piel blanca está en mayor riesgo comparado con gente de piel oscura.
La piel se puede volver roja y delicada
Generalmente los síntomas de las quemaduras del sol toman un tiempo en aparecer. La piel se vuelve roja y delicada. Es tibia al tacto. Luego de unas horas o días las ampollas pueden desarrollarse en la piel. Todo esto puede estar seguido de la peladura de la piel luego de unos días. Algunos otros síntomas de las quemaduras del sol son fiebre, escalofríos, náuseas, vómitos, salpullido, gripe y pérdida de la piel.
Rayos ultravioletas
La melanina en nuestra piel protege la piel de los rayos ultravioletas dañinas. Pero cuando la cantidad de exposición a los rayos ultravioletas excede la habilidad de la melanina de proteger la piel, resulta en quemaduras del sol. La piel está más expuesta al sol abrasador mientras trabaja en el exterior, nada, esquía y excursiona y por lo tanto las chances de quemaduras de sol incrementan. Ciertos factores como la consumición de pastillas anticonceptivas y agentes antibacteriales usados en jabones hacen nuestra piel más propensa a las quemaduras de sol.
Remedios para la piel quemada
Aplique aloe vera o vinagre en la piel afectada; detendrá la inflamación y el dolor. Evite productos hechos de benzocaína, lidocaína y vaselina. Frote aceite de mostaza en la piel afectada y déjela secar, esto sacará el calor de la piel. Corte rodajas de pepino fresco y frótelas en el área afectada. Antes de bañarse, agregue un poco de polvo de hornear al agua de baño, esto ayudará a suavizar la piel quemada. Aplique aceite de lavanda o aceite de menta en la piel quemada. Aplique vinagre de manzana a la piel quemada usando un trozo de algodón. Ingiera sales de frutas. Ralle unas papas y aplíquelas a la piel quemada. El almidón de las papas suavizará la piel.
Ingiera una dieta de vitamina E y vitamina C
Los antioxidantes como la vitamina E y vitamina C son muy útiles en la curación de las quemaduras de sol. Por lo tanto incluya vitamina E y vitamina C en su dieta. El toma es un buen antioxidante. Ingiera comidas con proteínas de buena calidad como carne, huevos, pescado, pollo y demás. Ingiera muchas frutas. Le proveerán vitaminas y minerales esenciales. Para mantener el cuerpo hidratado y compensar la pérdida de fluidos, tome muchos fluidos.
Gafas de FPS 30 o mayor deben ser usados
Cuando vaya al exterior use gafas de sol de buena calidad y aplíquese un buen protector solar cuya FPS sea 30 o mayor. No use jabones ásperos para lavar las quemaduras de sol.