Calvicie

La calvicie hace referencia a la pérdida del cabello. Su inicio podría ser gradual, pero eventualmente puede resultar en un cuero cabelludo completamente desnudo. Esto puede deberse a una serie de razones como la genética, el consumo de ciertos medicamentos o problemas de salud subyacentes. La calvicie puede afectar tanto a hombres como a mujeres. Hay varias formas de tratar la pérdida del cabello, algunas personas dejarán que la calvicie siga su curso sin hacer uso de ningún medicamento ni remedio, otras pueden tratar de ocultarla con distintos peinados o llevando sombreros y otras podrían recurrir a tratamientos médicos e incluso a procedimientos quirúrgicos.

Síntomas de la Calvicie

La alopecia es el término médico utilizado para la pérdida del cabello o calvicie. Hay varios tipos de alopecia, siendo la alopecia androgénica la más común, también conocida como calvicie común en los varones. Este trastorno afecta principalmente a hombres pero también puede afectar a algunas mujeres. Resulta en la pérdida del cabello permanente. Otro tipo de alopecia común es la alopecia areata, que es temporal y puede resultar en parches en el cuero cabelludo y otras partes del cuerpo donde se visualiza pérdida del cabello. Los distintos tipos de calvicie permanente son:

Alopecia androgénica: La calvicie común en los varones o la alopecia androgénica podría comenzar en la adolescencia o al cumplir los veinte años. Los primeros signos de la pérdida de cabello incluyen entradas en la parte superior de la cabeza y sien. Suele continuar hasta que se pierde todo el cabello.
Calvicie Ccomún en las Mujeres: También es un tipo de alopecia androgénica que conduce al debilitamiento del cabello en los laterales de la cabeza, coronilla y frente. El nacimiento del cabello mayormente permanece intacto. La calvicie completa es poco común en las mujeres.
Alopecia cicatricial: Este trastorno se debe a la inflamación y cicatrización de los folículos pilosos. Puede resultar en pérdida del cabello en parches junto con picor y dolor.

Los distintos tipos de calvicie temporal son:

Alopecia Areata: Este trastorno se caracteriza por la pérdida del cabello en pequeñas zonas y afecta a cualquier parte del cuerpo con pelo como la barba y las cejas. En un pequeño porcentaje de los casos, puede resultar en la pérdida completa del cabello de todo el cuerpo. La calvicie que afecta a todo el cuero cabelludo se conoce como alopecia totalis y la que afecta a todo el cuerpo se llama alopecia universalis.
Telogen Effluvium: El comienzo de este tipo de pérdida del cabello es repentino y normalmente ocurre tras una época de estrés considerable o una enfermedad importante. Puede provocar la caída del pelo a mechones durante el cepillado o el lavado del cabello. Resulta en la pérdida de pelo del cuero cabelludo.
Alopecia por tracción: Este tipo de calvicie ocurre cuando se estira el pelo con fuerza. Llevar ciertos tipos de peinado o utilizar rulos apretados puede derivar en parches de calvicie por el cuero cabelludo.
Anagen Effluvium: Este trastorno deriva en la pérdida del cabello durante la fase anagénica o activa del crecimiento del cabello. Suele ocurrir en personas que se someten a quimioterapia. El crecimiento del cabello se regula de nuevo al cabo de algunas semanas tras el abandono del tratamiento.

Se aconseja consultar al médico si nota una mayor pérdida del cabello o una pérdida del cabello en parches. En algunos casos, la pérdida del cabello puede indicar un problema de salud subyacente. No hay ninguna cura conocida para la calvicie, pero existen métodos que ralentizan la caída del cabello o la disimulan.

Causas de la Calvicie

El crecimiento atraviesa fases constantes de crecimiento y descanso. Las fluctuaciones hormonales pueden hacer que algunos folículos pilosos experimenten fases de crecimiento más cortas. Los folículos pilosos también pueden generar cabello más fino con tallos de cabello más cortos. La fase de crecimiento, denominada fase anagénica dura unos dos o tres años. Es probable que el pelo crezca aproximadamente un centímetro durante esta fase, después sigue una fase de descanso denominada talógeno. Esta fase podría continuar durante tres o cuatro meses y cuando llega a su fin, el pelo se cae y el crecimiento comienza de nuevo. La pérdida del cabello es una parte natural del proceso de envejecimiento, aunque hay algunas personas que sufren una pérdida del cabello prematura. Algunas de las causas comunes de la calvicie son:

La alopecia androgénica o calvicie común se caracteriza por una fase de crecimiento más corta. El pelo que crece es mucho más fino de lo normal. Durante las fases de crecimiento, el pelo no se arraiga con firmeza y se cae con facilidad. Hay un vínculo genético con la alopecia androgénica y si tiene antecedentes familiares de calvicie, existen más riesgos de que desarrolle este trastorno. La genética también influye la edad en la que podría comenzar la pérdida del cabello.
La alopecia cicatricial ocurre en varias dolencias cutáneas debido a la inflamación y cicatrización de los folículos pilosos. Se desconoce la causa exacta de la inflamación.
La alopecia areata es un trastorno autoinmune en el que el sistema inmunológico del cuerpo ataca a los folículos pilosos porque los percibe como nocivos por error. Algunas personas podrían estar genéticamente predispuestas a padecer este trastorno.
Telogen effluvium ocurre cuando el ciclo normal del cabello se interrumpe. Esto podría ocurrir cuando hay un estrés físico o emocional que hace que los folículos pilosos entren en un estado de descanso. Como resultado, el pelo se cae. Los episodios de estrés como fiebre alta, cirugía o estrés emocional pueden derivar en un cambio del ciclo normal del crecimiento del cabello.
La alopecia por tracción ocurre cuando se estira el pelo con fuerza, resultando en la cicatrización y daño de las raíces del pelo.
Las carencias nutricionales como el consumo inadecuado de proteína o hierro puede resultar en la pérdida del cabello. Las personas que siguen dietas de choque o sufren trastornos alimentarios también pueden experimentar una pérdida del cabello excesiva.
Tomar medicamentos para tratar la artritis, la depresión y las enfermedades cardiovasculares puede provocar la pérdida del cabello. Las mujeres que toman píldoras anticonceptivas también podrían sufrir un aumento en la pérdida del cabello.
Las enfermedades como el lupus y la diabetes pueden tener algunos efectos secundarios como la pérdida del cabello.
Las personas que se someten a tratamientos contra el cáncer como la radioterapia o la quimioterapia suelen sufrir pérdida del cabello. Es probable que el pelo vuelva a crecer tras el abandono del tratamiento.
La pérdida temporal del cabello puede ocurrir debido a desequilibrios hormonales. Hay cambios hormonales durante el embarazo o menopausia. Las personas con enfermedades tiroideas y las mujeres que toman píldoras anticonceptivas podrían sufrir pérdida del cabello.
El uso excesivo de productos capilares como tintes y decoloraciones pueden debilitar el cabello. Hacerse demasiados peinados también puede provocar la caída del cabello.
Las infecciones que afectan al cuero cabelludo como la tiña y la caspa pueden provocar la pérdida del cabello. Cuando se tratan estas infecciones, es probable que el pelo deje de caerse.
Un trastorno mental conocido como tricotilomanía que se caracteriza por arrancarse el cabello, es otra de las causas de la pérdida del cabello.

Remedios para la Calvicie

A pesar de que los naturópatas y los entusiastas de la medicina natural sostienen que hay muchos tratamientos naturales que no solo ayudan a tratar la calvicie, sino que incluso la curan, habría que tratar estas alegaciones con escepticismo. La mayoría de los remedios y tratamientos naturales de la calvicie no están respaldados por pruebas científicas y algunos se han desacreditado. Algunos remedios caseros comunes para la calvicie son:

Hervir trozos de grosella espinosa india en aceite de coco y masajear el cuero cabelludo.
Moler las semillas de fenogreco, que suelen estar en las listas de métodos naturales para la calvicie, y hacer una pasta con un poco de agua y masajearse el cuero cabelludo con ella.
Consumir un zumo combinado de espinacas y lechuga todos los días.
Hervir hojas de henna con hojas de mostaza, uno de los remedios naturales más beneficiosos para la pérdida del cabello, y utilizarlo en el cuero cabelludo y pelo.
Masajearse el cuero cabelludo con leche de coco.
Moler pimienta negra y semillas de lima con agua para hacer una pasta densa y aplicarla en el cuero cabelludo todos los días.
Combinar una cucharilla de polvo de canela con miel y aceite de oliva y aplicarlo en el cuero cabelludo, dejarlo actuar unos quince minutos y después lavarlo.
Moler trozos de regaliz, mezclarlo con leche y un poco de azafrán, y aplicarlo en el cuero cabelludo para estimular el crecimiento del cabello.
Se sabe que hacer masajes con aceite de ricino con regularidad sobre el cuero cabelludo previene la pérdida del cabello.
Usar dos o tres gotas de aceite de almendra, muy beneficiosa para la buena salud del pelo, y masajera el cuero cabelludo. Puede hacerse dos o tres veces al día.
Se puede aplicar una pasta de hojas de henna y de remolacha en el pelo para prevenir la calvicie.
Preparar un tónico para el cabello con infusión de abrótano macho, diluyendo una cuchara sopera de la infusión en una cuchara sopera de agua caliente y aplicarlo dos veces a la semana en el cuero cabelludo.

Dieta para la Calvicie

La dieta para calvicie debería ser rica en vitamina B y minerales como zinc y azufre. La vitamina C ayuda a absorber el hierro y por lo tanto debería formar parte de su dieta. Una dieta sana y equilibrada es indispensable para todos. Debe prestar especial atención a su consumo de nutrientes si está genéticamente predispuesto a sufrir de calvicie. También es aconsejable hacer ejercicio con regularidad y tratar el estrés eficazmente.

Sugerencias para la Calvicie

Siga los siguientes consejos para un crecimiento del cabello sano:

Siga una dieta nutritiva
Cuide su cabello del modo apropiado, evite el uso de aparatos de calor en el pelo y productos capilares con químicos.
Evite hacerse demasiados peinados
Busque tratamiento médico temprano para cualquier enfermedad que podría provocar la pérdida del cabello.

Referencias

Shereen Timani, Diya Mutasim, Alopecia, In: Editors-in-Chief: S.J. Enna and David B. Bylund, Editor(s)-in-Chief, xPharm: The Comprehensive Pharmacology Reference, Elsevier, New York, 2007, Pages 1-8, ISBN 9780080552323, 10.1016/B978-008055232-3.60768-8.