Manchas
Una mancha puede describirse como un área decolorada o una marca en la piel, generalmente causada por el brote de acné. Por supuesto, también hay otros tipos de manchas, que no pueden adjudicarse al acné. Hay algunas manchas con las que nacen las personas, como manchas de nacimiento o hemangiomas planos. Sin embargo, también pueden notarse otras formas comunes de manchas, debidas a factores ambientales, al uso de ciertos medicamentos, desequilibrios hormonales etc. También pueden salir manchas por el uso de ciertos productos como blanqueadores de la piel. Al envejecer, también se puede notar la aparición de las manchas de vejez, que son un tipo de manchas cafés en la piel. Otros tipos de manchas comunes en la piel incluyen manchas hepáticas, manchas de sol, los papilomas cutáneos (conocidos como verrugas), pecas y lunares. Las manchas aparecen en diversos sitios; algunas pueden ser bastante grandes, y cubren una gran parte de la piel.
Contrario a la creencia común, las personas de todas las razas y nacionalidades pueden tener manchas. Aunque tanto los hombres como las mujeres sufren de manchas, este problema de la piel es mucho más común en las mujeres. Esto podría deberse a que la mujer sufre muchos más cambios hormonales cuando va llegando a la edad adulta o cuando se va acercando a la menopausia. También es muy común que las mujeres desarrollen manchas durante su embarazo, debido a todas las fluctuaciones hormonales por las que pasan. Existen muchos medicamentos que pueden ayudar a aclarar las manchas causadas por factores hormonales. Los médicos generalmente recomiendan a las mujeres que tomen anti-andrógenos y anticonceptivos orales para enfrentar este problema. Por otro lado, a los hombres se les pide que tomen corticosteroides orales para deshacerse de las manchas.
A menudo la palabra mancha se usa cuando se habla de un grano. A pesar de que estas palabras a menudo se usan como sinónimos, no son necesariamente lo mismo. A veces, las manchas son causadas por los mismos factores que el acné. Sin embargo, hay muchos otros tipos de manchas que no están relacionadas para nada con el acné. Otras diferencias importantes entre ambas es que mientras el acné es más común en adolescentes y adultos jóvenes, las manchas pueden afectar casi a cualquier persona y de hecho son más comunes en las personas mayores.
El tratamiento de las manchas no siempre es el mismo que el del acné y por lo tanto, es importante identificar si sufre de problemas de acné o de manchas en la piel, antes de probar cualquier medicamento en crema o remedio casero para tratar el problema. Para hacerlo, tal vez deberá visitar a un dermatólogo.
Síntomas de las Manchas
En muchas instancias, una mancha es en realidad un síntoma de infección o inflamación en la piel. Sin embargo, también es posible ver síntomas de las manchas, algunos de los cuales incluyen:
Aparición de elevaciones y protuberancias, llenas de pus, principalmente en el área
Pústulas que si son dolorosas y estiradas
Decoloración de la piel que se presenta principalmente durante el invierno o en la primavera
Parches oscuros o cafés que aparecen en la piel
Cambios en la textura de la piel, pues ciertos parches se sienten ásperos al tacto
Resequedad adicional o prurito en el área afectada por las manchas.
No es necesario que todos estos síntomas aparezcan en caso de una mancha. Algunos individuos experimentan estos síntomas pero solo se puede notar unos puntos cafés u oscuros sobre la piel.
Síntomas de las Manchas, Causas, Remedios y Dieta
Causas de las Manchas
Hay varias causas de las manchas, la más común es la actividad de las hormonas en el cuerpo. Un exceso de ciertas hormonas puede estimular las glándulas sebáceas, causando que produzcan una cantidad extra de aceite. Cuando este aceite en exceso se mezcla con las células dérmicas muertas, tapa los poros y los folículos pilosos de su piel. En caso de que la piel muerta no se descame de manera adecuada, podría provocar el crecimiento de bacterias dentro de los poros. Por lo tanto, en caso de que sufra de algún desequilibrio hormonal, por cualquier razón, es más probable que note síntomas como la aparición de puntos negros sobre la piel. Las mujeres que están embarazadas a menudo notan manchas en su rostro, principalmente debido a todas las fluctuaciones hormonales que se están presentando en su cuerpo.
También hay otras causas para que salgan las manchas, además de los desequilibrios hormonales del cuerpo. Sin embargo, estas causas pueden variar, con base en los tipos de manchas que afectan la piel. A continuación les damos las causas más comunes de manchas:
Edad: Al envejecer, existen varios cambios que el cuerpo experimenta, y por desgracia, no todos ellos son positivos. Cuando el funcionamiento global de ciertos órganos se ve afectado de manera adversa, los síntomas visibles pueden ser evidentes en la forma de puntos o manchas oscuras en la piel. Varias personas notan un oscurecimiento global en grandes parches de piel
Exposición al Sol: Los fuertes rayos de sol pueden incrementar la producción de melanina en el cuerpo. La melanina es la principal hormona que oscurece el color de la piel. Los rayos ultravioleta del sol también podrían causar un daño significativo en la piel, lo que podría ocasionar parches oscuros o manchas en la piel
Cosméticos: El uso de cosméticos hace que los poros de la piel se bloqueen, lo que a su vez puede provocar marcas y decoloraciones de ésta.
Químicos: hay varios químicos dañinos presentes en el ambiente, que podrían tener un efecto adverso sobre su salud, incluyendo su piel. Estos químicos también podrían causar que su piel se oscurezca en parches, causando manchas. No solo los químicos del aire son los que provocan las manchas, sino también los químicos que están presentes en la mayoría de los detergentes, jabones, desodorantes etcétera.
Condiciones de la Piel: existen varios problemas relacionados con la piel que pueden provocar manchas. El acné y el eczema son dos de los padecimientos más comunes que causan las manchas en la piel.
Factores Genéticos: Es más fácil que note la aparición de manchas sobre su rostro u otras partes de su cuerpo, en caso de que sus padres sean propensos a este problema.
Existen muchas afirmaciones de que alimentos como el chocolate también podrían causar manchas en la piel. Sin embargo, no existen estudios clínicos que demuestren dichas afirmaciones.
Manchas, Remedios Caseros y Curas Naturales, Preguntas y Respuestas
Remedios para las Manchas
Las manchas pueden ser una fuente importante de vergüenza lo que hará que las personas busquen consejo y tratamiento médico. Consulte a un dermatólogo para las cremas o ungüentos tópicos para aclarar las manchas. También puede seguir algunos pasos sencillos en su hogar, para evitar la presentación de manchas sobre su piel. De manera alterna, podría usar remedios caseros para tratar las manchas, para que desaparezcan más rápido. A continuación le damos algunos de los remedios caseros más altamente recomendados par alas manchas en la piel:
Coloque unas cuantas rebanadas de patatas delgadas sobre la parte afectada de la piel y déjelas por un par de minutos para reducir los problemas de pigmentación. Esto puede lograr que su piel se vea menos rugosa.
Remoje algunas almendras en un tazón con agua toda la noche y muélalas hasta formar una pasta fina la mañana siguiente, después de pelarlas. Añada una pequeña cantidad de leche a la pasta de almendras molidas y aplíquela sobre el área afectada durante toda la noche. Por la mañana deberá lavarse la pasta con agua fría. Generalmente se necesitan 2 semanas o más para que esté remedio de los resultados deseados.
Frote un poco de miel sobre el área oscurecida de la piel y cúbrala con una bandita. Deje la miel toda la noche y luego lávela con agua fría para que la piel se vuelva más clara de manera natural.
Muela algunas hojas de menta y aplique la pasta sobre toda el área afectada de la piel, dejándola por 20 minutos más o menos. Lave esta pasta de menta con agua fría, después de unos 20 minutos aproximadamente.
Manchas: Remedios Caseros Sugeridos por los Usuarios
Dieta para las Manchas
No existe una dieta específica que deba seguirse para combatir las manchas de la piel. Sin embargo, es bien sabido que una dieta nutritiva, por ejemplo, un plan alimenticio, alto en vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales tienen un impacto positivo sobre todas las partes del cuerpo, lo cual incluye su piel. Es mejor que se siga una dieta bien balanceada y saludable en todo momento. Necesitará consumir una alta cantidad de frutas frescas, vegetales, granos enteros, cereales, legumbres, carne magra y productos lácteos.
También es aconsejable evitar alimentos ricos en grasas y aceites, ya que pueden aumentar la secreción de aceite en su piel. Otros alimentos de los que deberá estar alejado son carnes rojas, comida chatarra, alimentos procesados, dulces y productos azucarados.
El agua ayuda a lavar las toxinas acumuladas en su cuerpo y al mismo tiempo, mantiene la piel hidratada desde adentro. Esto reduce el riesgo de manchas, resequedad y decoloración.
Sugerencia para las Manchas
Aunque hay varias formas en las que se pueden reducir las manchas, es mejor evitar que ocurran. A continuación se dan algunas sugerencias y consejos para mantenerse alejado de las manchas:
Estrictas Medidas Sanitarias: Lavarse las manos antes de tocar cualquier parte de su rostro, para que las bacterias no entren en los folículos pilosos faciales. También asegurarse de limpiarse el rostro todos los días, antes de irse a dormir. Mantenerse alejado de los productos agresivos para la piel que pueda empeorar el problema. Usar un jabón suave para el rostro para este propósito.
Seguir una Rutina para el Cuidado de la Piel: Es importante usar un limpiador para deshacerse de cualquier bacteria en la piel al menos dos veces al día. Asegurarse que el limpiador que use sea suave y natural y que no le quite a su piel sus aceites naturales. Es mejor consultar a un profesional antes de elegir cualquier producto.
Exfoliación: Use una buena esponja para deshacerse de las células muertas que se quedan en su piel, deberá asegurarse de ser gentil al hacerlo, sino podría causar mas daño.
Proteger su Piel: En caso de que pase mucho tiempo en el sol, es importante que mantenga su piel bien protegida. Podría usar prendas que cubran su piel o aplicar un buen bloqueador solar para este propósito.