Espuela de hueso
La espuela de hueso es un hueso extra que crece sobre el hueso normal. En la jerga médica la espuela de hueso se conoce como osteofitos. Esto ocurre en las uniones, especialmente en las uniones de la espina dorsal, pies, hombros, caderas, manos y rodillas. La espuela de hueso por si misma no causa ningún dolor pero podría hacerlo si se frota contra otros huesos y nervios alrededor de la misma. La espuela de hueso es común en la gente mayor a 60 años y es una indicación de la degeneración de la espina dorsal.
Síntomas de la espuela de hueso
Dolor de espalda y cuello son los síntomas mas comunes de la espuela de hueso. Los pacientes pueden experimentar dolores leves en el cuello y en la parte baja de la espalda cuando están parados o caminando. Si la espuela de hueso se desarrolla en la columna cervical entonces el paciente experimentara en algunos casos dolor en los hombros y dolor de cabeza. Los pacientes pueden experimentar dolor en el muslo si la espuela de hueso se desarrolla en la zona lumbar de la espalda.
Hormigueo, debilidad progresiva y dolor en brazos y piernas son otros síntomas de la espuela de hueso debido a la compresión de nervios.
Causas de la espuela de hueso
La espuela de hueso se encuentra principalmente en gente que sufre de osteoartritis. El cuerpo de un paciente con osteoartritis siempre intenta recuperar la perdida causada por la osteoartritis rompiendo los cartílagos en la junta de los huesos. Para compensar esta perdida, el cuerpo crea nuevos huesos alrededor de los huesos afectados. En la vejez, la razón de la espuela de hueso es que el cuerpo crea huesos extra para dar estabilidad a las juntas envejecidas. La espuela de hueso también es un síntoma de enfermedades como espondilosis cervical y estenosis espinal. Nutrición, estilo de vida, accidentes y lastimaduras ocasionadas por deportes son algunos factores que aceleran las espuelas de hueso.
Remedios para la espuela de hueso
El primer paso para tratar la espuela de hueso con remedios caseros es reducir la inflamación. Aplicando hielo a la zona inflamada 4 o 5 veces al día. Esto ayudara a reducir la inflamación. Si el problema es mas severo entonces aplique una almohadilla que de calor en la zona inflamada. El curcumin, un pigmento amarillo de la cúrcuma es efectivo para tratar la espuela de hueso. Tomando 500 a 1000 mg de curcumin 3 o 4 veces al día con el estomago vació. Pruebe este remedio diariamente durante 6 semanas. Para aliviar el dolor, aplique aceite de Lino en un recipiente caliente en la zona afectada. Tome baños de pie calientes y fríos alternadamente. Sumerja un pedazo de cheesecloth en aceite de linaza templada y deje la cheesecloth en la zona afectada. Cubra la cheesecloth con plástico y deje una almohadilla caliente sobre el plástico por 2 horas.
Dieta para la espuela de hueso
No hay una dieta particular a seguir para la espuela de hueso.
Sugerencias para la espuela de hueso
Actividades estresantes agravan el dolor. Es aconsejable tomar un descanso para calmar el dolor. Evite usar calzado plano.
Preguntas frecuentes sobre la espuela de hueso
Las preguntas frecuentes no se encuentran disponibles para la espuela de hueso.