Visión defectuosa

 La miopía se refiere a la incapacidad de ver objetos lejanos con nitidez. Es una condición altamente prevaleciente.

Síntomas de la Visión Defectuosa

Comienza con visión borrosa de objetos lejanos.
La miopía comienza con visión borrosa, particularmente referida a objetos lejanos. El pizarrón de la escuela, la pantalla del cine, o la pantalla de la televisión pueden verse borrosas y los ojos de la persona afectada pueden comenzar a lagrimar debido al esfuerzo.
Picazón y pesadez en los ojos, leve dolor de cabeza.
Puede llegar a haber picazón y pesadez en los hijos, y el paciente puede llegar a sufrir un leve dolor de cabeza.

Causas de la Visión Defectuosa

Esfuerzo mental, hábitos de comida malos e irrigación sanguínea y provisión de nervios ineficiente.
Las tres causas principales de miopía son el esfuerzo mental, los malos hábitos de comida, y la irrigación sanguínea y provisión de nervios ineficiente. El esfuerzo mental corresponde a un esfuerzo en los ojos, y sus músculos y nervios.
Leer en luz tenue o muy deslumbrante Otras causas de esta distorsión en la visión son leer en luz tenue o muy deslumbrante; leer en trenes, autobuses o autos; mirar mucha televisión y películas; y un exceso de lectura.

Remedios caseros para la Visión Defectuosa

Tratamiento para la Visión Defectuosa utilizando Vitamina A
El consumo de Vitamina A es de muy alta importancia para mejorar la visión. Las mejores fuentes de esta vitamina es espinaca cruda, la parte superior del nabo, crema de leche, queso, manteca, tomates, lechuga, zanahorias, repollo, frijoles de soja, chauchas, leche fresca, naranjas, y dátiles. Si se toma como un suplemento, 25,000 IU diarios de vitamina A son recomendados.

Tratamiento para la Visión defectuosa utilizando Triphala
La triphala, la famosa preparación de Ayurvedic, es considerada beneficiosa para el tratamiento de la miopía. Esta preparación consiste de 3 myrobalans, llamados, myrobalan de embelica (indian gooseberry), myrobalan de chebulic (harad), y myrobalan de belleric (bahera). La decocción de esta preparación también debería hacerse mezclando 30 gramos de triphala en medio litro de agua y debería ingerirse por medio oral y también debería ser utilizada para lavarse los ojos dos veces al día. Esto traerá buenos resultados si se continúa durante algunos meses.

Tratamiento para la Visión defectuosa utilizando Liquorice
Otro remedio efectivo para la miopía es la liquorice. Media cucharada de te del polvo de ésta raíz, mezclado con la misma cantidad de miel y mitad de la cantidad de manteca clarificada, debería darse dos veces al día con una taza de miel en ayunas.

Tratamiento para la Visión defectuosa utilizando Achicoria
La achicoria o endibia es extremadamente valiosa para la miopía. Contiene elementos que son necesitados constantemente por el sistema óptico. Es una de las fuentes más ricas en vitamina A, la cual es muy útil para los ojos. El agregado de jugo de zanahoria, apio, y perejil al jugo de achicoria hace de esto una comida muy nutritiva para el nervio óptico y el sistema muscular. Puede traer increíbles resultados en la corrección de defectos oculares. Tomando de medio a un litro de esta combinación diariamente, ha corregido problemas de ojos en el curso de unos pocos meses hasta el punto en el que la visión normal fue ganada nuevamente, haciendo el uso de gafas innecesario. Las proporciones de la formula consideradas útiles es la combinación de 200 ml de jugo de zanahoria, 150 ml de jugo de apio, 75 ml de jugo de endibia y 75 ml de jugo de perejil para hacer medio litro de esta combinación.

Alimentos para la Visión Defectuosa

Comidas naturales, sin cocinar que incluyen frutas frescas
Las comidas naturales sin cocinar son la mejor dieta para la visión defectuosa. Éstas comidas incluyen frutas frescas tales como naranjas, manzanas, uvas, duraznos, ciruelas, cerezas; verduras verdes como la lechuga, repollo, espinaca y hojas de nabos; tubérculos como las patatas, nabos, zanahorias, cebollas, y remolacha; nueces, frutas secas, y productos diarios. Los cereales también son necesarios, pero solo deben ser consumidos en poca cantidad. Pan integral es lo más aconsejable.
Evite mermeladas, te, café, pan blanco, carne, huevos
Las mermeladas, tortas, pastas, azúcar blanco, pan blanco, dulces, te, café, carne, pescado, y huevos juegan en contra de nuestra digestión y el cuerpo y por eso deberían ser evitados.

Otros tratamientos para la Visión Defectuosa

Mirar al sol
El sujeto debería sentarse en un banquillo, orientado al sol con sus ojos cerrados, y suavemente balancear la cabeza hacia los costados varias veces durante 10 minutos. Luego el sujeto debería abrir los ojos y pestañar acerca de diez veces al sol y mirar al follaje.
Salpicar
Agua fría debe salpicarse varias veces sobre los ojos cerrados. Los parpados cerrados deberían ser frotados vivamente durante un minuto con una toalla limpia. Esto enfría los ojos e incrementa el suministro de sangre.
Balanceo
El sujeto debería pararse con sus pies separados por 12 pulgadas, sus manos sostenidas sin apretar a sus costados, su cuerpo completo y mente deben estar relajados. Él debe balancear su cuerpo de un lado a otro suavemente, lentamente, y continuamente, con los talones levantándose alternadamente pero no con el resto del pie. Este movimiento puede estar vinculado al lento movimiento del péndulo de un reloj. El balanceo debe hacerse en frente de una ventana o cuadro, así la ventana o el cuadro parece estar moviéndose en dirección contraria al balanceo. Cuando orientamos un borde de la ventana u objeto, el sujeto debería pestañar una vez.