Hemorroides
Hemorroides, también conocidas comúnmente como almorranas, son un problema muy común, que afecta a miles de hombres y mujeres en los Estados Unidos. Puede describirse como una enfermedad en la cual las venas en la parte inferior del recto y el ano se inflaman. Durante un movimiento de desalojo del intestino hay cierta presión que se ejerce sobre la región y en algunos individuos la presión que se ejerce es mayor por diferentes motivos. Estas personas están más propensas a padecer el problema de las hemorroides. Esto ocurre porque nuestras venas tienen la tendencia a estirarse e inflamarse si ejercemos mucha fuerza sobre las mismas. Las venas en el área rectal comienzan a inflarse si reciben esa presión excesiva continuamente o por un período prolongado. Por lo tanto el estreñimiento y algunas otras enfermedades digestivas, son una causa común de las hemorroides.
Hay dos tipos de hemorroides, hemorroides internas o hemorroides externas. Como el nombre lo indica, las hemorroides internas se desarrollan dentro del recto y por lo tanto, no las puede sentir. Las hemorroides externas se encuentran justo debajo de la piel, alrededor del ano y fácilmente puede sentirlas. En algunos casos, una hemorroide interna puede salirse a través de la abertura anal, lo que conduce a una hemorroide prolapsada que sobresale. Los síntomas para cada tipo de hemorroide pueden variar ligeramente.
Hasta un 50% de las personas que tienen más de 50 años sufren de los síntomas comunes de las hemorroides. Las hemorroides no son realmente peligrosas como tal, sino que pueden ocasionar una gran cantidad de molestias, como comezón y dolor, especialmente al evacuar. Hay muchas personas que incluso entran en pánico cuando observan por primera sangre al expulsar las heces. Sin embargo, este es uno de los signos más comunes de las hemorroides.
Mientras que las hemorroides son en realidad muy comunes y no deben ser un motivo de preocupación, no debe descuidar el problema. Generalmente, las hemorroides ocurren a menudo como una señal de advertencia de una dieta y estilo de vida poco saludables o puede ocurrir como un síntoma, que apunta hacia una condición subyacente más profunda que en algunos casos requiere de atención médica inmediata. Si quedan sin control y sin tratamiento por un largo período de tiempo, las hemorroides también pueden complicarse, como la pérdida crónica de sangre, hemorroides estranguladas, necrosis o gangrena, inclusive. Por lo tanto, en caso de que usted sospeche que padece de hemorroides, o si experimenta alguno de los síntomas, es imprescindible que consulte a su médico de inmediato.
Síntomas de las Hemorroides
Hay diversos síntomas diferentes de las hemorroides, y en realidad dependen de su ubicación. Dado que las hemorroides internas se encuentran dentro del recto, probablemente no las sienta o las vea y, afortunadamente, tampoco causan mucho malestar. Sin embargo, cada vez que usted se esfuerza al evacuar, la superficie de la hemorroide puede experimentar el roce y puede sangrar. Por otro lado, las hemorroides externas están fuera de la abertura anal. Puede sentirlas y verlas y al mismo tiempo, podría experimentar mucho dolor. Otros síntomas de hemorroides son:
Una masa cerca del orificio anal, que es dolorosa y sensible
Sangrado al evacuar
Falta de control del esfínter
Irritación y comezón cerca de la región anal
En caso de que padezca de hemorroides, es posible que no experimente la mayoría de los síntomas, por lo que pueden pasar desapercibidas e incluso podrían convertirse en hemorroides sangrantes. En los casos de hemorroides donde hay sangrado, no se pierde mucha sangre y en realidad necesita observar ya que lo más probable es que solo habrá unas cuantas gotas de sangre. Algunos de los síntomas de las hemorroides son más graves que otros, como son:
Aturdimiento, mareos o episodios de desmayo
Aparición de coágulos de sangre durante la evacuación o sangre mezclada con las heces
Heces de color negro o marrón
En caso de que experimente alguno de estos síntomas severos, es necesario que visite a su médico inmediatamente. Desafortunadamente, muchas personas hacen caso omiso del sangrado anal, porque creen que es causado por las hemorroides, y se puede remediar fácilmente en casa. Cualquiera que sea la condición debe ser tratada sin intentarlo en casa, una visita al doctor es muy importante, ya que hay otros problemas que podrían ocasionar un sangrado a través del recto, algunos de los cuales podrían ser muy serios como cáncer de colon o del recto. Cualquier dolor y sangrado frecuente en la zona rectal debe ser revisado y tratado por un médico lo antes posible.
Síntomas de las Hemorroides, Causas, Remedios y Dieta
Causas las Hemorroides
Las hemorroides es una enfermedad de las venas varicosas que se desarrollan en la zona anal. Esta enfermedad es causada fundamentalmente porque las venas se someten a una presión excesiva. Las personas que tienen problemas digestivos como el estreñimiento que provoca hacer esfuerzo para evacuar y son más susceptibles para desarrollar hemorroides. Mientras que la causa principal que desarrolla las hemorroides es el exceso de presión durante las evacuaciones, hay muchos factores que podrían causar que experimente este problema. Algunas de las causas más comunes de las hemorroides son:
Sentado en el excusado durante un largo periodo de tiempo, sin ser poder evacuar
Tener sobrepeso u obesidad
Participar en el coito anal con regularidad
Padecer de problemas digestivos como estreñimiento crónico, así como diarrea
Es muy común que las mujeres desarrollen hemorroides durante el curso del embarazo. De hecho, puede considerarse que el embarazo como una de las causas más comunes de las hemorroides en las mujeres. Sin embargo, en este escenario, se trata simplemente de un problema temporal que se resuelve después del embarazo.
Hay muchas personas que desarrollan las hemorroides sólo porque tienen la tendencia genética hacia el problema. Por lo tanto, están mucho más propensos a experimentar de este problema los casos en los que tanto la madre como el padre lo padezcan. Sin embargo, seguir una dieta saludable con alto contenido de fibra y mantenerse en buena forma física puede evitar que se desarrolle el problema.
La enfermedad es más prevalente en los ancianos y tiende a desarrollarse con mayor frecuencia una vez pasada la edad de 50 años. Esto podría ser debido al hecho de que a medida que envejece, los tejidos que sostienen las venas en el recto y el ano comienzan a estirarse y debilitarse. Por lo tanto, se tornan más propensos a las infecciones, inflamación, lesiones y otros problemas similares, como una parte del proceso de envejecimiento.
Remedios Caseros y Curas Naturales para las Hemorroides, Preguntas y Respuestas
Remedios para las Hemorroides
Afortunadamente, no es difícil tratar las hemorroides y aliviar el dolor con simples tratamientos naturales. En la mayoría de los casos, los médicos aconsejan a sus pacientes probar los remedios caseros simples e incorporar una dieta, así como algunos cambios en su estilo de vida. En la mayoría de los casos, estos remedios para las hemorroides alivian las molestias. Según lo resaltan los médicos, el aspecto más importante del tratamiento sería cambios importantes a largo plazo en la dieta y en el estilo de vida para evitar recurrencias y también tatar la enfermedad. En casos muy graves, puede ser esencial el tratamiento médico para un alivio inmediato, pero ningún medicamento ofrecerá una cura a largo plazo. A continuación presentamos algunos de los remedios para las hemorroides más recomendados:
Analgésicos Orales: La Aspirina, Ibuprofeno y Acetaminofén puede adquirirlos fácilmente sin receta médica y ayudan a aliviar el dolor y las molestias causadas por las hemorroides. Sin embargo, este recurso sólo tiene un efecto temporal y por lo tanto, puede necesitar administrarla en intervalos regulares. Por lo que estos medicamentos sólo pueden tomarlos por corto de tiempo.
Uso de Papel Higiénico Húmedo: Limpiar la zona anal con papel higiénico seco puede aumentar la irritación y la comezón. Por lo que es mejor que use papel higiénico húmedo, de modo que pueda limpiar la zona adecuadamente. Por otro lado, es importante que se mantenga alejado del papel perfumado o que contenga alcohol, ya que esto podría causar una irritación severa.
Baño de Tina Tibio: Para aliviar el dolor y las molestias, sería una buena idea de entrar a la tina para un remojo agradable y cálido durante unos minutos todos los días. Esto no sólo alivia el dolor, sino que también desinflama en cierta medida. En caso de que usted no tenga una tina de baño, puede comprar fácilmente recipiente que se coloca sobre la taza del baño para darse un baño de asiento, el cual es igual de eficaz
Terapia en Frio: Cuando se trata de reducir la inflamación, el hielo es uno de los remedios más eficaces. Aplique una compresa fría en el área anal diariamente.
Además de utilizar estos recursos, también es muy importante mantener altos niveles de higiene personal o el problema podría empeorar en gran medida. En caso de estos remedios caseros no produzcan los resultados deseados, podría aplicar algunas cremas de uso tópico de hemorroides o supositorios que contienen hidrocortisona. También son muy eficaces las almohadillas con hamamelis o de otras soluciones anestésicas.
Cuando estos remedies no reduzca la inflamación en las venas, puede ser necesario seguir el tratamiento tradicional, el uso de medicamentos o procedimientos como ligadura con bandas hemorroidales, (escleroterapia) inyección y coagulación. En algunos casos, también puede considerar el procedimiento quirúrgico para prolapso y hemorroides (PPH)
Hemorroides: Remedios Caseros Sugeridos por los Usuarios
Dieta para las Hemorroides
Su dieta es el factor más importante en el tratamiento de las hemorroides, ya que tiene una influencia directa en sus evacuaciones intestinales. Los problemas digestivos como el estreñimiento o la diarrea pueden agravar las hemorroides considerablemente. Por lo que con el fin de prevenir las hemorroides y acelerar su tratamiento, es importante seguir una dieta apropiada. A continuación se presentan algunos de los alimentos que deben incluirse en una dieta para las hemorroides:
Espinacas
Pasitas
Ciruela Pasa
Salvado y otros cereales para el desayuno
Vinagre
Pan de granos enteros
Papas
Brócoli
Arroz integral
Avena
Naranjas
Frijoles
Papaya
Granos enteros
Manzanas
Nueces
Chícharos
Los alimentos con alto contenido de fibra es el factor nutricional más importante en una dieta para tratar las hemorroides, ya que ayuda a agregar volumen a las heces y al mismo tiempo las suaviza. Con el fin de evitar que haga esfuerzo para evacuar su intestino, lo que empeora las hemorroides, necesita para aumentar su consumo de fibra. Consuma grandes cantidades de frutas frescas, verduras, granos, cereales y frijoles. Muchos médicos aconsejan a sus pacientes añadir suplementos de fibra a su dieta. Sin embargo, con el fin de evitar la flatulencia, lo mejor es aumentar gradualmente en su dieta alimentos ricos en fibra.
Por otro lado, una dieta para las hemorroides no estará completa sin grandes cantidades de líquidos, especialmente agua natural. Es muy importante tomar por lo menos de 8 a 10 vasos con agua diariamente para facilitar la evacuación de su intestino y mantener las heces suaves.
Mientras que los alimentos ayudan a mejorar el problema de las hemorroides, otros alimentos las agravan. Por lo que debe evitarlos estrictamente. A continuación presentamos algunos de los alimentos más comunes que generan problemas digestivos y empeora las hemorroides.
Comida picante
Bebidas alcohólicas
Bebidas con cafeína como el café y bebidas con gas
Pan blanco
Pastas
Panes hechos con harina refinada como galletas, pasteles y pies.
Sugerencia para las Hemorroides
Los expertos en la salud generalmente tienen sugerencias que pueden ayudar a prevenir las hemorroides y facilitar acelerar la recuperación. Una de las primeras recomendaciones es hacer suficiente ejercicio todos los días. Ejercitarse durante unos 30 minutos al día mejora su salud general y también mejora los movimientos del intestino y reduce el problema de la constipación. Y a su vez, reduce la presión en las venas del ano, evitando así las hemorroides.
Seguir un estilo de vida saludable y rutinaria es esencial para tener sus evacuaciones intestinales saludables y regulares. La hora en la que toma sus alimentos y las porciones que consume son particularmente importantes y sería fabuloso que consumiera cuatro comidas pequeñas a través del día en lugar de seguir la costumbre de un almuerzo y comida abundantes. Esto permitirá una digestión más eficiente. Así mismo, asegúrese de que el último alimento del día sea consumido por lo menos dos horas antes de irse a dormir.
Por otro lado, es importante tratar de tener un horario para evacuar su intestino, debe ir cuando sienta la urgencia. Esperar por largos períodos o forzarse a ir en una hora en particular podría agravar el problema. Evite hacer esfuerzo cuando evacúa su intestino.
En caso de que sea necesario usar cremas tópicas o medicamentos para controlar las hemorroides, es importante que no las use más de una semana. Hay ciertos efectos secundarios asociados con esos medicamentos, como el desarrollo de ronchas, inflamación o adelgazamiento de la piel, por lo que no debe utilizarlos por períodos más amplios.
En caso de que las hemorroides sean persistentes y ocurra un sangrado severo, lo mejor es consultar a su doctor sin demora alguna.