Aparición Prematura de Canas

El cabello gris puede dar una apariencia distinguida, ¡pero no todos estamos dotados del buen aspecto o el carisma de George Clooney! La aparición prematura de canas puede ser una buena preocupación, especialmente cuando todo lo que tienes es tu apariencia juvenil. Las canas son una parte natural del proceso de envejecimiento, sin embargo, y como con las arrugas aceptamos estos cambios, aunque a regañadientes. La aparición prematura de canas es difícil de aceptar, sin embargo, y aunque algunos individuos pueden darles la bienvenida, la mayoría lo ven como un problema.

Así que, ¿cómo saber si se está haciendo viejo o si afronta una aparición prematura de canas? Las canas son parte del proceso de envejecimiento, pero no está asociado con la edad avanzada. Algunos de los adultos atléticos más sanos a sus treinta o incluso a sus cuarenta años pueden ser más jóvenes y estar más en forma en comparación con algunos adultos a sus veinte años, a pesar de las diferencias de color del pelo. En un contexto asociado con la edad, los caucásicos empiezan a perder el color de pelo antes con canas apareciendo normalmente a finales de la veintena y principios de la treintena. Los asiáticos normalmente sólo se ven afectados por las canas hacia el final de la treintena, mientras que los africanos normalmente permanecen sin afectar por las canas hasta mediada la cuarentena. Si la condición de sus canas es natural o prematura por tanto dependerá en gran medida de la raza.

Síntomas de la Aparición Prematura de Canas

Los síntomas de la aparición prematura de las canas son bastante obvios. Es poco probable que los cabellos canos pasen inadvertidos y si encuentra canas cuando todavía tiene veintitantos o treintaypocos, puede ser una aparición prematura de canas; esto dependerá naturalmente de la raza.

Causas de la Aparición Prematura de Canas

Los trabajos con mucho estrés y jefes ineptos ciertamente pueden contribuir a los problemas cardíacos, la obesidad, la depresión y ansiedad, ¡pero desgraciadamente no se puede culpar al trabajo por las canas! Al contrario de la creencia popular, las canas no están provocadas por el estrés. Aunque se puede explicar el proceso por el que se da la aparición de cabellos canos, las causas no son tan ciertas. En años recientes, sin embargo, nuestro entendimiento de la aparición prematura de canas se ha vuelto mucho más claro.

Tenga en cuenta que en el cabello no toma una tonalidad gris; simplemente aparece gris. La aparición de canas ocurre cuando su cabello comienza a perder su color natural. La apariencia gris del cabello es en realidad sólo el resultado de cabellos pigmentados y no pigmentados. En el cabello de un joven adulto saludable, los melanocitos presentes en los folículos del cabello producen melanina, que es el pigmento que da su color al cabello. A medida que envejece, los melanocitos dejan de producir este pigmento y el cabello simplemente es blanco. La mezcla de cabellos blancos y negros da la apariencia colectiva de ser gris.

Desgraciadamente este es el alcance de nuestro entendimiento de cómo trabajan los melanocitos y hasta que entendamos más, hay poco que se pueda hacer para revertir o prevenir la aparición de cabellos canos. Dicho esto, hay otros problemas aparte del envejecimiento a los que se ha asociado la aparición de canas. Estos incluyen:

Ciertos problemas médicos como la esclerosis múltiple o la enfermedad de la tiroides
La aparición de ganas también puede darse prematuramente por culpa de ciertos virus
El déficit vitamínico también puede ser responsable de la aparición de canas
Se cree que el déficit de minerales es una causa posible ya que algunos estudios indican una relación entre la aparición prematura de canas y la osteopenia. Sin embargo estas afirmaciones han sido rebatidas en estudios posteriores.
También se cree que las toxinas ambientales pueden ser causas de la aparición prematura de canas.

Se ha destacado que en algunos casos las personas que experimentan aparición prematura de canas observaron un retorno del color capilar tras un tratamiento con terapia de rayos X. Esto indica un mejor entendimiento de cómo funcionan los melanocitos. Con subsiguientes estudios, los científicos podrían resolver finalmente el misterio de los cabellos canos. ¡Según los hallazgos publicados en el Diario de la Federación de Sociedades Americanas para la Biología Experimental, la apoptosis de melanocitos y los daños de ADN pueden estar causados por especies de oxígeno reactivas, y la acumulación resultante de peróxido de hidrógeno puede causar que el cabello se blanquee desde dentro!

Remedios para la Aparición Prematura de Canas

Aunque pueden encontrarse numerosas afirmaciones de curas naturales para las canas, hay poca verdad en dichas afirmaciones y casi siempre son fraudulentas. No hay un remedio natural conocido para la aparición prematura de canas que funcione realmente. Los remedios naturales pueden ayudar a oscurecer el cabello ocultando así la pérdida de color, pero no pueden revertir o prevenir la aparición de canas.

Medicina China Tradicional o MCT: Según los practicantes de la medicina china tradicional, el funcionamiento de los riñones y la calidad de la sangre juega un papel en caso todos los aspectos de la salud, incluyendo el color del cabello. Según la MCT, el consumo de ciertos remedios como la hierba del grano, las algas hijiki y las semillas de sésamo negro pueden ayudar a curar la aparición prematura de canas. No hace falta decir que ninguna de estas afirmaciones está respaldada por estudios objetivos o investigaciones científicas.
Medicina Ayurvédica: Como la medicina china tradicional, se encuentran muchos principios de guía que forman la base del ayurveda en sistemas de creencia con miles de años de antigüedad y que a menudo chocan con la ciencia. Hay muchos aspectos del ayurveda que han sido investigados científicamente y sin embargo han demostrado ser efectivos. En el contexto de la aparición prematura de canas, se cree que una hierba ayurvédica llamada bringaraja ayuda a tratar la aparición prematura de canas. No hay pruebas que respalden estas afirmaciones, sin embargo, y todavía se tienen que llevar a cabo estudios sobre la seguridad de esta hierba.

Hasta que haya más pruebas respaldando las alternativas naturales como tratamiento para la aparición prematura de canas, sería mejor confiar en acercamientos convencionales. Mientras tanto, también puede probar métodos cosméticos para ocultar las canas.

Dieta para la Aparición Prematura de Canas

En la gran mayoría de casos, las modificaciones en la dieta harán poco para revertir o limitar la aparición prematura de canas. La dieta sólo contribuye al problema en el sentido de que la nutrición afecta a todos los aspectos de la salud, y el cabello saludable precisa una nutrición también. Dicho esto, las canas normalmente no son una señal de mala salud; simplemente son parte natural del proceso de envejecimiento.

Si desea hacer modificaciones en la dieta para tratar la aparición prematura de canas, sería mejor simplemente seguir una dieta equilibrada y saludable que incluya todos los grupos alimenticios que aporten sus requisitos nutricionales. Contacte con un nutricionista o dietista para empezar un plan dietético especializado ajustado a sus niveles de actividad y sus requisitos biológicos.

Sugerencias para la Aparición Prematura de Canas

Hasta tiempos recientes había pocas cosas que se pudieran hacer para tratar la aparición prematura de canas, aparte de ocultar los cabellos grises con técnicas cosméticas. Algunos avances recientes en el entendimiento de la aparición de canas ofrecen mucha esperanza, y es muy probable que la tecnología para revertir y controlar el problema pronto esté ampliamente disponible. Hasta ese momento, lo mejor que se puede hacer es probar los métodos naturales para ocultar las canas si le molestan. Aunque el estrés no sea una causa de la aparición prematura de canas, preocuparse nunca hizo bien a nadie; el estrés puede, de hecho, contribuir a otros trastornos de salud, así que no se preocupe mucho por unas pocas canas.

Referencias

Wood JM, Decker H, Hartmann H, Chavan B, Rokos H, Spencer JD, Hasse S, Thornton MJ, Shalbaf M, Paus R, Schallreuter KU. Senile hair graying: H2O2-mediated oxidative stress affects human hair color by blunting methionine sulfoxide repair. FASEB J. 2009 Jul;23(7):2065-75. doi: 10.1096/fj.08-125435. Epub 2009 Feb 23. PubMed PMID: 19237503.
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