Cistitis

La cistitis es una inflamación de la vejiga causada por una infección bacteriana o viral. Hay una alta incidencia de cistitis y, de hecho, es la segunda dolencia más común tras las infecciones respiratorias en términos de frecuencia. La cistitis también se conoce como infección de la vejiga o ITU (infección del tracto urinario). La cistitis puede ocurrir en hombres y niños pero es más común entre las mujeres. Esto puede atribuirse a la uretra más corta de las mujeres, facilitando que las infecciones entren en el cuerpo desde el exterior. Cerca de un 20 por ciento de mujeres han padecido al menos un episodio de ITU en sus vidas. Una vez infectadas, cerca del 80 por ciento padecen infecciones recurrentes.

Si no se trata a tiempo la cistitis, la infección puede propagarse a los riñones, suponiendo un grave riesgo de salud. Cuando esto sucede se conoce como ITU ascendente.

Síntomas de la Cistitis

Los síntomas comunes de la cistitis que hay que buscar incluyen:

Una necesidad constante de orinar
Orinar frecuentemente
Expulsar pequeñas cantidades de orina cada vez
Una sensación ardiente y dolorosa mientras se orina
Orina oscura, turbia y de olor fuerte
Orina con sangre
Dolor en la región pélvica
Presión en la zona abdominal inferior
Fiebre
En niños la incontinencia puede ser una señal de ITU. Si la incontinencia sucede durante la noche y el día al menos una vez a la semana, puede estar asociada con la cistitis.
Los niños también padecen fatiga general y debilidad si han contraído una ITU
Los niños con ITUs suelen perder el apetito y pueden padecer diarrea o vómitos
En las personas mayores, la cistitis también puede ir acompañada de letargia, confusión, fatiga y fiebre
En caso de que tenga escalofríos, fiebre alta, nauseas, vómitos y un dolor agudo en la espalda o los costados, llame a su médico inmediatamente
Hable con su médico si es una infección recurrente, si ha terminado su ciclo de antibióticos y no ha obtenido alivio, o si le han diagnosticado cistitis anteriormente

Los síntomas de la cistitis son muy similares otros varios problemas. Por ejemplo, las infecciones como la gonorrea, la clamidia y la candidiasis, o la prostatitis y la uretritis tienen los mismos síntomas que la cistitis. Para asegurarse de cuál es el diagnóstico y tratamiento correctos, visite a su médico cuanto antes.

Su médico realizará un examen físico general y pedirá una prueba de orina para determinar la naturaleza de la infección. Dependiendo de la cepa de bacteria que sea responsable de la infección puede prescribirse un ciclo de antibióticos o tratamiento correctos.

Causas de la Cistitis

La cistitis está causada por infecciones bacterianas, pero hay otros diversos factores que pueden causar que se establezca la infección o aumentar el riesgo de desarrollar una:

Hay diferentes tipos de bacteria que principalmente provocan la cistitis, la más común es la cepa de bacteria Escherichia coli. Este tipo de bacteria causa cerca del 90 por ciento de todos los casos de cistitis. Una infección de cistitis puede ocurrir en cualquier punto de salida de orina del cuerpo dado que la las bacterias normalmente se reproducen en lugares húmedos que también son cálidos, la zona de dentro y alrededor de la apertura de la uretra es el punto de infección más común. En algunos casos, las infecciones bacterianas pueden resultar debido a relaciones sexuales cuando la bacteria se ve empujada a la uretra y la vejiga. Es por esto que a menudo se refiere a la cistitis como cistitis de luna de miel.
Las infecciones bacterianas del tracto urinario pueden contraerse en un hospital o una comunidad. Las infecciones de vejiga en hospitales se dan en personas que se encuentran en instalaciones de cuidados médicos como una clínica o un hospital. Las infecciones de vejiga pueden ocurrir aquí debido al uso de catéteres. Las infecciones de vejiga contraídas en una comunidad suceden en personas que no se encuentran en una instalación de cuidado médico.
Algunas personas (especialmente mujeres) son más susceptibles a las ITUs que otras. Los expertos sugieren que la genética puede tener un papel en ello ya que se ha descubierto que las mujeres nacidas con ciertos antígenos contraen infecciones como la cistitis más fácilmente.
Los dispositivos anticonceptivos como el diafragma pueden causar infecciones si se colocan incorrectamente. Si el diafragma no es del tamaño correcto, por ejemplo, si es demasiado grande, puede restringir el flujo normal de orina y evitar que la vejiga se vacíe completamente. Cuando esto sucede, las bacterias tienden a reproducirse y aparecen las infecciones.
Los problemas de próstata en hombres también pueden aumentar las posibilidades de contraer la cistitis.
Los pobres hábitos higiénicos, la ropa ajustada y la ropa interior de tejido sintético puede conllevar ITUs frecuentes.
Algunas personas creen que la dieta puede aumentar o reducir las posibilidades de contraer una infección de vejiga. Aunque no hay pruebas concluyentes, consumir demasiada cafeína, chocolate, alcohol, alimentos ácidos y zumos cítricos pueden favorecer a la cistitis.

Además de las infecciones bacterianas, hay otros factores no infecciosos que pueden causar la cistitis como:

Cistitis intersticial– la causa de la infección de vejiga en tales cases es desconocida. Es una forma de cistitis muy dolorosa y principalmente afecta a las mujeres.
Químicos – los químicos encontrados en productos como las gomas anticonceptivas o los sprays de higiene personal también podrían provocar que se desarrolle una ITU.
Fármacos – la cistitis puede estar causada por ciertos medicamentos, especialmente fármacos usados para la quimioterapia.
Radiación – El tratamiento por radiación para cánceres también puede aumentar el riesgo de cistitis y causar inflamación del tejido de la vejiga.
Otros problemas – la cistitis puede ser común en personas que padecen problemas como EPI (enfermedad pélvica inflamatoria), la enfermedad de Crohn, lupus, cáncer de útero u ovarios, tuberculosis y endometriosis.

Remedios para la Cistitis

El tratamiento para la cistitis depende de la causa de la infección. Si una infección bacteriana ha causada la ITU, es probable que su médico le prescriba un ciclo de antibióticos para tratar el problema. Si ha padecido infecciones recurrentes de cistitis, tendrá que consultar con su médico sobre los medicamentos y la dosis. Esto se debe a que la sensibilidad de su cuerpo tiende a cambiar con el tiempo y su médico estará en la mejor posición para prescribir el tratamiento correcto para su caso. Las mujeres generalmente responden bien a un ciclo antibiótico de tres días. Los niños a menudo precisan un ciclo de diez días y los hombres que padecen problemas de próstata un ciclo de siete o diez días.

Aparte de la medicación hay varios remedios caseros para la cistitis que puede probar. Aunque muchos de estos remedios caseros se consideran completamente efectivos, debería tener en cuenta que no todos ellos han sido sometidos a las rigurosas pruebas aplicadas a los medicamentos convencionales, y muchas de las afirmaciones no están respaldadas con pruebas. Dicho esto, se ha descubierto que algunos tratamientos naturales ejercen efectos beneficiosos y son recomendados por profesionales médicos. Consulte con su médico si desea probar alguno de estos remedios caseros:

Zumo de espinaca mezclado con cantidades equivalentes de agua de coco y bebido dos veces al día es un diurético excelente. Al favorecer la micción frecuente, ayuda a eliminar la infección de forma natural y puede acelerar la recuperación.
Un zumo hecho con hojas de rábano bebido cada día a primera hora de la mañana puede reducir los síntomas dolorosos de cistitis y tratar la infección.
Otro buen remedio casero para la cistitis es hervir quimbombó en agua y tomar el brebaje dos veces al día.
Una excelente cura para la cistitis es el zumo de pepino fresco. El zumo de pepino mezclado con una cucharadita de miel funciona como diurético y debería beberse tres veces al día durante al menos dos semanas para tener los mejores resultados.
El limón es un remedio natural y efectivo para la cistitis. Añada una cucharadita de zumo de limón hervido con 200 ml de agua y déjelo enfriar para tomar una cucharadita cada dos horas. El zumo de limón reduce el dolor y el ardor durante la micción. En caso de que se dé una hemorragia menor con la cistitis, el zumo de limón también puede tratarla.
El aceite de sándalo mezclado con jengibre debe tomarse en pequeñas cantidades. Puede empezar con cinco gotas de esta mezcla y después aumentarla a diez gotas cada vez cuando esté seguro de que no hay reacciones adversas. El aceite esencial de sándalo puro es una potente cura para la cistitis.

Dieta para la Cistitis

Mientras padece un ataque de cistitis es mejor evitar los alimentos sólidos y consumir más fluidos en su lugar. Beba al menos 2 litros de agua diarios y aumente el consumo de alimentos como los zumos, las sopas y el agua de coco. Es mejor evitar los alimentos sólidos si hay fiebre. Puede tomar zumos de verduras crudas como el zumo de pepino y el zumo de zanahoria (mezclados con cantidades equivalentes de agua) cada tres horas. Debería seguir haciendo esto durante tres días cada vez. Tras los tres días de tomar sólo zumos, puede comenzar una dieta de frutas completas durante los siguientes días. Una vez termine la dieta de frutas, introduzca de forma gradual alimentos como cereales, frutos secos, verduras y semillas en su dieta. Asegúrese de evitar demasiada sal y almidón en sus comidas.

Tomar siesta y m

Sugerencias para la Cistitis

antenerse caliente

A continuación encontrará algunas formas de prevenir la cistitis:

Mantenga una higiene adecuada. Mantenga la zona de la vagina y la uretra limpia y seca en todo momento y limpie siembre desde delante hacia atrás para evitar empujar infecciones al tracto urinario.
Durante la menstruación, los tampones son mejores alternativas que las compresas. Las compresas pueden atrapar bacterias y mantienen la zona húmeda y cálida propiciando así las infecciones. Asegúrese de cambiar los tampones habitualmente.
Vista ropa interior de algodón y tejidos transpirables. Esto garantiza la circulación de aire y dificulta el crecimiento de las bacterias.
No se debe vestir ropas ajustadas hechas de materiales sintéticos durante mucho tiempo. Vestir un traje de baño húmedo también puede causar una ITU.
Evite ducharse y lavarse excesivamente ya que obstaculiza el equilibrio natural de la zona vaginal.
Orine antes y después de las relaciones sexuales.
Beba muchos líquidos para favorecer una micción regular y nunca contenga las ganas de orinar.

Referencias

Gupta K, Hooton TM, Naber KG, Wullt B, Colgan R, Miller LG, et al. International clinical practice guidelines for the treatment of acute uncomplicated cystitis and pyelonephritis in women: A 2010 update by the Infectious Diseases Society of America and the European Society for Microbiology and Infectious Diseases. Clin Infect Dis. 2011 Mar;52(5):e103-20.